O Dr. Luiz Eduardo Xavier, psiquiatra e especialista em terapia cognitivo-comportamental, discute como os vícios comportamentais podem influenciar negativamente as decisões financeiras. Ele destaca que muitos vícios não estão relacionados apenas a substâncias, mas também a comportamentos que geram perda de controle, como o uso excessivo do celular ou a compulsão por compras. No contexto do mercado financeiro, operar sob pressão pode ser um exemplo claro de como esses vícios se manifestam. Xavier sugere que a identificação de gatilhos emocionais e o planejamento de ações antes de momentos de estresse são fundamentais para evitar decisões impulsivas que podem resultar em perdas financeiras. Além disso, ele enfatiza a importância de diversificar as formas de lidar com a tensão, buscando alternativas saudáveis para regular as emoções.
